EN QUOI CONSISTE LE COACHING DE VIE

Vous entendez ces mots partout et vous ne savez pas ce qu’ils signifient ? “Coaching de vie”

VOICI DE QUOI IL RETOURNE

Un coach de vie est simplement quelqu’un qui vous guide sur le chemin de la réalisation de vos objectifs et de vos rêves. Le chemin vers le succès, l’abondance et la croissance est long et ardu, il n’est pas toujours facile et parfois tout ce dont vous avez besoin est un peu d’aide, de soutien et de conseils de la part de quelqu’un qui a vécu la même chose.

Votre coach de vie vous aidera dans les domaines suivants :

  • Définir vos objectifs
  • Fixer des délais pour atteindre ces objectifs
  • Effectuez un suivi hebdomadaire pour vous assurer que vous allez dans la bonne direction
  • Vous écouter quand vous en avez besoin
  • Vous aider à vous mettre au défi
  • Vous aider à devenir la meilleure version de vous-même
  • vous aider à planifier votre temps efficacement
  • Vous aider à rester motivé
  • Et bien plus encore

COMMENT CELA FONCTIONNE-T-IL ?

En général, vous décidez avec votre coach de vie combien de fois par mois vous voulez discuter et suivre vos objectifs. La façon la plus courante de le faire est une fois par semaine, donc 4 fois par mois.

Le moyen le plus courant de rester en contact avec votre coach de vie est le téléphone ou la vidéo en direct, avec FaceTime par exemple. Une consultation dure généralement entre 45 minutes et une heure.

COMMENT CHOISIR LE BON COACH POUR VOUS

Votre coach de vie doit être comme un ami et avoir confiance en lui. Veillez à établir un lien avec cette personne et à vous sentir bien en sa présence.  Vous pouvez également lui demander des informations sur ses antécédents afin de vous assurer qu’il peut vous aider sur les aspects que vous avez hâte de travailler. Par exemple, vous pouvez trouver des coachs de vie plus expérimentés dans les domaines suivants : affaires, relations, développement personnel, leadership, start-up, estime de soi et autres. Veillez à trouver quelqu’un qui puisse vous aider dans les domaines où vous avez le plus besoin d’aide

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